練習内容

キッズかけっこ教室(小学生クラス)
運動神経の発達を主とした、さまざまな運動を取りいれていきます
キッズアスリートコース
小学4年生以上の、専門的な陸上競技の技術などを学ぶ発展コース
ジュニア・クラブチーム(中学・高校・大学・一般)
陸上の専門種目の練習を行っていきます

キッズかけっこ教室(小学生クラス)

運動神経がほぼ完成する12歳までに、走るだけでなく【平衡性・敏捷性・調整力・バランス感覚・柔軟性】など、多くの能力を発達させながら、運動の基礎基本を学びます。また、シーズンごとに跳躍・投てき種目にも触れながら、複合的な運動にも取り組み、将来のスポーツ活動に向けて可能性を広げていきます。

※全シーズン、教室の最後には、まとめとして走練習を実施します

キッズクラス -アスリートコース-

もっと陸上競技を学びたい」「大会に出て活躍したい」お子様を対象に、通常のキッズクラスに加え【アスリートコース】を設けています。通常の教室で行う内容から更に難度・強度を上げ、大会に向けた種目の練習や、将来に向けて様々な競 技種目の体験を行います。
※アスリートコースには加入条件があります

加入条件
・ 標準的に身体が発育しており,必要最低限の体力(2時間程度の練習)がある者
・ 年間の各トレーニング項目をまんべんなく習得し、概ね問題なくこなせる者
・ 受講態度が良好で周囲の安全に配慮して他のメンバーと仲良く練習が出来ている者

ジュニア・クラブチーム(中学・高校・大学・社会人)

より良い環境で競技に取り組みたい、より専門的な指導を受けたいという中高生や、卒業して大学生や社会人になっても 競技を継続したいという選手の受け皿としてジュニア・クラブチームを展開しています。短距離・中長距離・跳躍・投擲と、 各ブロックに分かれ、練習を行います。各ブロックを現役のコーチが担当し、それぞれが目指す大会や記録に向けて取り組みます。

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