新着情報

【イベント情報】2021年度砂浜練習イベント②のお知らせ

2021.12.25

いつもクラブ活動にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
恒例の砂浜練習イベントの本年度通算で第3回目のお知らせとなります!
(※先日は津波注意報発令のため未開催となりましたがこの度振替開催となりました!)

2022年一発目の砂浜練習イベントは11月28日の第一回に引き続き小学生も参加できる部も開催いたします! 奮ってご参加下さい(^^)


日 時:2022年2月5日(土)
時間帯:10:00~12:45
 ※小学生は前半部分10:00~11:30のみご参加いただけます。

場 所:片瀬東浜海水浴場
※ 国道134号線『片瀬東浜』交差点付近となります


※当日は直接練習会場へおこしください

対 象:クラブ所属の全会員
 ※ 小学生会員につきましては必ず保護者の引率をお願い致します
 ※ 中学生以上の参加者も郊外での練習会ですので未成年の方は必ず保護者の同意を得てお申込み下さい


参加希望の方は当日までにご連絡下さい。
皆さまのご参加心よりお待ちしております。


第一回の練習会は多くの方にご参加いただきましてありがとうございました!
2022年も引き続き多くのクラブイベントが開催できるよう努めてまいりますので何卒よろしくお願いいたします!

2021.12.25 00:32 | 固定リンク | イベント案内

【イベント情報】2021年度クラブ冬期強化合宿のお知らせ

2021.11.09

平素よりクラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ活動にご参加いただいている会員・選手の皆さまへクラブ冬期強化合宿のご案内です。
例年関連クラブと合同で行っておりましたが,夏合宿に引き続きこの度当クラブ単独で企画しました!
関東圏で冬でも比較的温暖な日が多い南房総地域でオフシーズン期間の身体づくり・動きづくりトレーニングをしっかりと行います! 皆さまのご参加をお待ちしております。

実施概要

日  程:2021年12月18日(土)~19日(日)
練習場所:
 12月18日(土) 鴨川市陸上競技場
 12月19日(日) 館山砂丘

宿泊場所:民宿つのだ ※宿舎は貸切利用となります
移動手段:合宿地への移動は10人乗りレンタカー等を利用します
対  象:当クラブ所属の小学4年生以上,中学・高校生および一般(大学生・社会人)の会員
 ※各年代ごとにトレーニング強度を調整して全体で活動するプログラムを多く実施する予定です
参加料金:22,800円
 ※移動別の場合17,800円でご案内いたします
(12月分の月会費と合わせて口座振替にて徴収致します)
 ※ 2週間前よりキャンセル料がかかります
 (14日~8日前30%,7日~3日前40%,2日前50%,前日70%,当日80%)
参加定員:20名程度

お申込みについて

参加希望の方は 12月5日(日)までに下記フォームよりお申込み下さい


※ 確認後担当者より返信を致します。
返信が無い方につきましてはエントリーミスを防ぐためご連絡頂ければ幸いです。
皆様奮ってのご参加心よりお待ちしております。

コロナウイルス対策

安心してご参加者に合宿に参加いただけますよう下記の対策を行ってまいります。
・移動,宿舎滞在時のマスク着用
・参加前および参加期間中の検温・体調チェック
・練習前後,特に食事前の手指の消毒
・食事の際の着席場所(間隔・方向など)
・滞在部屋の換気徹底
・滞在部屋の少人数利用 など

合宿スケジュールおよび練習プログラム(予定)

12月18日(土)
8:00集 合
相模大野駅前
10:30~12:15練 習①
[全体ウォーミングアップ]
・コオーディネーショントレーニング
[グループ別練習]
・スターティングブロック練習 またはハードル練習
・跳躍練習 など
12:30昼 食
※お弁当を配布します
14:00~16:15練 習②
[全体練習]
・トレーニング講習
・インターバルまたはレペティショントレーニング
・全員リレー
16:30移 動
18:30夕 食
20:00ミーティングおよび勉強会
12月19日(日)
6:30朝練習
・ジョギング
・動的ストレッチ
・身体づくり運動(サーキットTR)
・補強運動
7:30朝 食
8:30移 動
9:30~12:00練 習③
砂山トレーニング
・ショートスプリント練習
・ボール系トレーニング
・ジャンプ系トレーニング
12:30昼 食
※お弁当を配布します
13:30~15:30練 習④
砂山トレーニング
・タイムトライアル
・リレー形式練習
16:00出 発
18:00解 散
相模大野駅前

合宿期間中の情報発信について

クラブ公式LINEアカウントなどを用いて配信を行う予定です

持ち物について

基本となる持ち物の一覧です。その他日用品や普段の練習に使用しているものなど必要なものをお持ちください。
・水筒 ※麦茶・スポーツドリンクはクラブで用意します
・運動できる服装
・上着(ウインドブレーカー等) ほか,雨天時の練習着
・スパイク ※持っている人のみでかまいません
・手袋等防寒ができるもの
・着替え
・洗面用具
・寝るときの衣服
・バスタオル
・フェイスタオル
・筆記用具
・常備薬 ※必要な方のみ
・保険証のコピー

2021.11.09 16:41 | 固定リンク | イベント案内

【イベント情報】2021年度砂浜練習イベントのお知らせ

2021.10.25

いつもクラブ活動にご協力頂きまして誠にありがとうございます。

当クラブでは例年冬期期間中に不定期に砂浜を利用した強化トレーニングを開講しております。
本年度初回は今年1月に実施できませんでした小学生も参加できる部を追加して開催いたします! 奮ってご参加下さい(^^)


日 時:2021年11月28日(日)
時間帯:10:00~12:45
 ※小学生は前半部分10:00~11:30のみご参加いただけます。

場 所:片瀬東浜海水浴場
※ 国道134号線『片瀬東浜』交差点付近となります


※当日は直接練習会場へおこしください

対 象:クラブ所属の全会員
 ※ 小学生会員につきましては必ず保護者の引率をお願い致します
 ※ 中学生以上の参加者も郊外での練習会ですので未成年の方は必ず保護者の同意を得てお申込み下さい


参加希望の方は当日までにご連絡下さい。
皆さまのご参加心よりお待ちしております。


毎年多くのクラブメンバーにご参加頂き誠にありがとうございます。
今後も,クラブ所属メンバー向けに特別練習会を企画して参りますので奮ってご参加下さい。

2021.10.25 23:56 | 固定リンク | イベント案内

【イベント情報】2021年度クラブ夏期強化合宿のお知らせ

2021.05.27

平素よりクラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ活動にご参加いただいている会員・選手の皆さまへクラブ夏期強化合宿のご案内です。

今回初の試みとして,当クラブ主催の新形式の合宿を企画いたしました。
準高地となる湯ノ丸高原(長野県東御市)にて,涼しい気候の中で走練習を中心に【基礎的な体力強化】【普段の活動で行えない回数の反復練習】【競技に対する取り組み方】を軸とした本格的な夏期合宿を行います。

実施概要

日  程:2021年08月20日(金)~22日(日)
練習場所:湯ノ丸高原(GMOアスリーツパーク陸上競技場) およびその周辺

宿泊場所:シティオス地蔵
 ※宿舎は貸切利用となります

移動手段:合宿地への移動は大型貸切バスを利用します
対  象:当クラブ所属の小学4年生以上,中学・高校生および一般(大学生・社会人)の会員
 ※今回は各年代ごとにトレーニング強度を調整して全体で活動するプログラムを多く実施する予定です
 ※長距離ブロックは専任の臨時コーチの指導のもと別プログラムで活動します

参加料金:34,800円
(8月分の月会費と合わせて口座振替にて徴収致します)
 ※ 合宿20日前よりキャンセル料がかかります(20日~8日前20%,7日~3日前30%,2日前50%,前日70%,当日80%)
参加定員:30~35名程度

お申込みについて

参加希望の方は 7月16日(金)までに下記フォームよりお申込み下さい
※募集期間を延長しました!


※ 確認後担当者より返信を致します。
返信が無い方につきましてはエントリーミスを防ぐためご連絡頂ければ幸いです。
皆様奮ってのご参加心よりお待ちしております。

コロナウイルス対策

安心してご参加者に合宿に参加いただけますよう下記の対策を行ってまいります。
・バス移動,宿舎滞在時のマスク着用
・参加前および参加期間中の検温・体調チェック
・練習前後,特に食事前の手指の消毒
・食事の際のパーティション設置,距離を保った着席
・滞在部屋の換気徹底,および少人数での室内利用 など
 看護師免許取得者の引率も行いますので万が一の体調不良時にも適切に対応します

帯同スタッフ

【メインコーチ】田子 政昌
【アシスタント】アルバレス モネ ティアラ
【臨時コーチ】
(短距離・障害)小泉 雅文(陸上競技A級トレーナー,鍼灸師)
(中・長距離)神谷 一樹(大学陸上競技部コーチ)
【看護師】高橋 彩

合宿スケジュールおよび練習プログラム(予定)

8月20日(金)
7:45集 合①
相模大野駅前
8:30集 合②
相模原駅前
13:30練 習①
・基礎動作反復,トレーニング講習①
・ミニハードル走
[グループ別練習]
・スターティングブロック練習 またはハードル練習
18:00夕 食
19:00ミーティングおよび勉強会①
(ウォーミングアップについて)

8月21日(土)
6:30朝練習
[小学生]ジャベリックボール投
[中学生以上]LSD,ダイナマックス投
7:30朝 食
9:00練 習②
・各自ウォーミングアップ実践
・リレー種目練習(2人組バトン練習)
12:30昼 食
14:30練 習③
・アスレティクスリレー またはサーキットトレーニング
・坂道インターバル走
18:00夕 食
19:00ミーティングおよび勉強会②
(自己分析・目標設定・モチベーションづくり)

8月22日(日)
6:30朝練習
・身体づくり運動
・動的ストレッチ
7:30朝 食
9:00練 習④
・基礎動作反復,トレーニング講習②
[小学生,中学生]ハードル練習
[高校生以上]コーナー走練習
[全員]全員リレー(一人200m~400m)
12:30昼 食
※昼食後休憩・入浴
14:00出 発
17:30解 散①
相模原駅前
18:10解 散②
相模大野駅前

合宿期間中の情報発信について

専用URLを使用し動画配信などを行う予定です(現在準備中)

持ち物について

基本となる持ち物の一覧です。その他日用品や普段の練習に使用しているものなど必要なものをお持ちください。
・水筒 ※麦茶・スポーツドリンクはクラブで用意します
・運動できる服装
・上着(ウインドブレーカー等) ほか,雨天時の練習着
・スパイク ※持っている人のみでかまいません
・手袋
・帽子
・着替え
・洗面用具
・寝るときの衣服
・バスタオル
・フェイスタオル
・筆記用具
・常備薬 ※必要な方のみ
・保険証のコピー

2021.05.27 17:16 | 固定リンク | イベント案内

【イベント情報】2021年新春砂浜練習イベントのご案内

2020.12.22

平素よりクラブ活動にご協力頂きまして誠にありがとうございます。

当クラブでは例年冬期期間中に不定期に砂浜を利用した強化トレーニングを開講しております。
今回は初の試みといたしまして小学生の部も実施いたします!

ご参加日程など合いましたら奮ってご参加下さい(^^)



日 時:2021年1月9日(土)
◆ 小学生クラス…… 集合:9:45 練習時間:10:00~11:30
◆ 中学生以上…… 集合11:45 練習時間:12:00~14:30
※ 直接練習会場へおこしください

場 所:片瀬東浜海水浴場
※ 国道134号線『片瀬東浜』交差点付近となります



対 象:クラブ所属の全会員
 ※ 小学生会員につきましては原則保護者の引率をお願い致します
 ※ 中学生以上の部の参加者も郊外での練習会ですので未成年の方は必ず保護者の同意を得てお申込み下さい

感染拡大防止のため中止いたします



毎年多くのクラブメンバーにご参加頂き誠にありがとうございます。
今後も,クラブ所属メンバー向けに特別練習会を企画して参りますので奮ってご参加下さい。

2020.12.22 16:19 | 固定リンク | イベント案内
記事検索

« 2021 / 12 »
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
最新情報
カテゴリー
月次別
RSSフィード
RSS 2.0 RSS 2.0


- CafeNote -